首页 >> 教学 >> 铁杆知识

【球技】: 短铁杆技术之三

www.bluetee.com.cn  北京蓝梯教学

 
蓝梯高尔夫教学:
    (一)确定球的着陆点 注意打劈起杆的目标选择

众所周知,能够在果岭周围将球劈起,使其更接近球洞,那必定能够提高球手的成绩。

  成功的劈起球,需要的不单只是技术。许多球手都能够用劈起杆将球切高,使其落地更软,但是却经常无法让球停在球洞边希望看到的位置。这时你所需要做的就是找准目标:从以前只将精神集中在球停住的最终位置——离球洞最近处——转移到球应该落在何处,
即是落点在哪?

  试想击球下球道时,如果球道是一个斜坡,那你选择的目标是球的落点,然后让其滚动到球道中间。劈起球也是同样的道理,你首先要关注的是球的落点。如果你能正确的决定落点,并且能够将球击出,准确的落在那个位置,那离入洞就不远了。

  选择球的着陆点

  大多数短杆,比如劈杆或沙杆大概2/3距离球飞在空中,而剩下1/3距离球是在地面滚跑的。所以,着陆点必须是球到洞杯距离的2/3处,让球落在那里,并且让其滚跑剩下的距离。

  千万别忘了将斜坡考虑进去。上坡果岭,球不可能滚跑得那么远,所以在空中的距离应该多一点。相反地,将球击上下坡果岭,那滚动距离更长,所以在空中的时间就应该少点。认真考察球与洞杯之间的地面状况,以决定球的飞行距离以及落点应该在洞杯的左边还是右边。

  练习:双目标记分卡

  为了帮助你在打劈起杆的时候能够将注意力集中在一个特殊的落点区,试试下面这个练习方法:在练习果岭外随便找一个点,以将球从这个点击向落点区,在球与洞杯之间距离的2/3处选择一个点,在这个点上放上一张记分卡,用球蒂插在它上面固定住,然后练习将球击向这个具体的“靶子”。围绕果岭选择不同的球位击球,然后移动记分卡,改变目标区域。下场打球时也同样想象有这么一个靶子,并瞄准它。

                           (二)劈起杆旋转球技术解析 影响旋转的几因素

旋转是场上经常使用的击球策略,特别是果岭周围使用劈起杆击球上果岭时使用最多。旋转包括向后回旋(back spin),可以使球迅速停住;向前旋转(top spin),可以使球向前滚跑;及侧面旋转(side spin),可以使球向左右弹跳。

  要打出旋转球必须考虑几个因素。比如:球贴于地面的情况、风向、球的类型、果岭是软是硬、球杆状况,等等。所有这些因素都将影响到旋转的速度和方向。


  球贴于地面的情况

  为获得更大的旋转,球必须停在草的上面,而且球的后面没有草阻碍击球,这样杆面和球之间才能够有更大的摩擦,以使球产生更大的旋转。如果球没入草中,将很难让球旋转起来,因为球的表面没有足够的暴露出来,由于草叶的影响,杆面与球表面的接触和摩擦力就大大的降低,因此减少了球的旋转。

  球场状况

  球场状况是最为主要的一个影响因素。第一,球道草的种类。在结缕草上击球,比在百慕达草上击球可以获得更大的旋转,因为结缕草较硬,球可以更好的被支起在草的上面。第二,风向也会影响到球的旋转。顺风击球比逆风击球,球的旋转要小。第三,果岭状况。相对硬且慢的果岭,球在较软、较快的果岭上会有更大的旋转。

  球具

  球的类型也是影响旋转的一个主要因素。如果球面和球核都比较硬的话,那旋转会比软面和软核的球小,软球的旋转会更大;球杆面的粗糙度也会影响球的旋转,粗糙的杆面可以获得更大的摩擦力而产生更大的旋转。

  球技

  首先,瞄球时,身体重心更多地移向前脚(较近目标的那只脚)上,采用开放式站姿。球应该在站位中间或者靠后,双手前压,也就是应该停在球的前面,更靠近前脚。

  后挥杆时,保持身体重心在前脚,身体上部指向目标。采用垂直挥杆方法,即上挥杆时球杆与地面垂直,以增大下挥杆击球时的力度。

  通过击球点时,确保双手前压至球的前面,右膝开始转向目标方向。双手前压能够让你下挥击球的时候是先击中球,而不是先击中球后的草皮。右膝转向目标方向意味着通过击球点时开始转动臀部。此时,右臂不应该翻转在左臂的前面(相对右手打者),也就是说在整个击球过程应该整个身体转动,以获得一个更大的加速度和杆头速度。要打出旋转球,不应该减缓下杆速度和杆头速度。

  要练习这个技术,最好能够有一面镜子作为辅助,以让自己能够清楚地看到自己的身体移动。或者把自己的动作录制下来,请教一位专业的教练,或者自己对照电脑系统和正确的示范录像,纠正错误动作。当你感觉已经差不多了,那就可以到练习场的劈杆练习区进行练习以获得更真实的感觉。

教学动态推荐
·练习默想消除杂念 放松身心提高推杆命中率
·挥杆保持右膝的弯曲 稳定挥杆的基本要素
·在大风中怎样打高尔夫
·常识-伏天下场注意防暑
·球技-一号木的击球
·球技-学球要从推杆起步
·球技-调整击球姿势和握杆方法
·球技:练球不要好高骛远
·保持良好体型和精神状态之一
·球技-判断路线测定距离
·球技-选报培训班请注意
·球技-不要忽悠你的双脚
技术总汇
·高尔夫最基本知识图示:握杆,站立,开球
·对于高尔夫 以为自己很懂规则吗?
·沙坑击球前能否抹平自己的脚印?
·挥杆动作总结
·理性地搭配14支高尔夫球杆 设计最优的组合方案
·[规则]触及推击线受处罚 球在球洞区时该怎么打
·高球装备展现个性与球技 揭密如何延长球杆战斗力
·打高尔夫减少试挥杆次数 加快打球速度系列措施
·教你如何打好球球杆的几点学问
高尔夫相关知识
·解析全挥杆
·高尔夫规则五条:饿也要比下去 不要试图超越前一组
·掌握正确的握杆姿势 初学高尔夫应该注意的问题
·伸展运动增加灵活度 合理进食保证科学养生
·放松心情摒弃紧张情绪 高尔夫瞄球到击球要放松
·按打球的节奏去练习击球 将下场和练球统一起来
·理性地搭配14支高尔夫球杆 设计最优的组合方案
·[规则]触及推击线受处罚 球在球洞区时该怎么打
·高球装备展现个性与球技 揭密如何延长球杆战斗力
·打高尔夫减少试挥杆次数 加快打球速度系列措施
·[常识]高尔夫球规则19 运动中的球被变向或停止
·[规则]触及推击线受处罚 球在球洞区时该怎么打
 
热线电话:010-82357032 联系广告业务:010-82357032
北京蓝梯简介 | 广告服务 | 招聘信息 | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2007 bluetee All Rights Reserved
北京蓝梯高尔夫体育文化发展有限公司 版权所有